Алтан эрдэнийн тагтай 3мл тунгалаг шилэн аттар сав

Эфирийн тосны концентрацийг жишээ болгон авч үзье.

Жишээлбэл, энгийн лаванда цэцгийн эфирийн тос нь нойрыг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг тайлж, зүрхийг тайвшруулж, тайвшруулдаг бөгөөд арьсанд шууд хэрэглэж болох цөөн тооны зөөлөн эфирийн тосны нэг юм.

Энэ мэтчилэн лаванда цэцгийн эфирийн тос нь маш аюулгүй эфирийн тос байх ёстой ч зарим хүмүүс лаванда цэцгийн эфирийн тосыг богино хугацаанд их хэмжээгээр түрхэх гэж оролдсоноос зүрх дэлсэх, зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдэг илэрчээ.

Түүний анхны зорилго нь сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулж, стресс, хурцадмал байдлыг арилгахын тулд лаванда цэцгийн эфирийн тосыг ашиглах явдал боловч буруу хэрэглэснээс болж аюултай.

Clary sage эфирийн тостой адил энэхүү эфирийн тос нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд амралт, сайн сайхан байдал, аз жаргалын нөлөөтэй байдаг.

Үүний зэрэгцээ энэ нь тайвшруулах, тайвшруулах чадвартай боловч тайвшруулах нөлөө нь хэтэрхий хүчтэй тул 1% -иас доош концентрацийг хэрэглэхийг тодорхой зааж өгсөн байдаг, эс тэгвээс толгой өвдөх, дотор муухайрах болон бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Хэрэв та дахин архитай тулгарвал баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг энэхүү эфирийн тос нь шөнийн цагаар аймшигтай хар дарсан зүүд авчрах болно.

Эфирийн тосны аюулгүй тунгийн хураангуй:

Эфирийн тосны тун бага байх тусам үр нөлөө нь сайн байдаг.Ихэвчлэн нүүрний тосны агууламж 1-2%, биеийн тосны агууламж 2-3% байдаг.Гэрийн хэрэглээний хувьд ваннд 8 дуслаас илүүгүй эфирийн тос, сав газарт 8 дуслаас ихгүй байх ёстой.3 дусалаас илүү.

Хэт хүчтэй эфирийн тосоор амьсгалах нь толгой эргэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах шалтгаан болдог.1 мл эфирийн тос нь 20 орчим дусал байдаг тул 5 мл суурь тос дээр 1 дусал эфирийн тос нэмбэл 1% -ийн концентрацитай байдаг.